Saç Dökülmesini Önlemenin Başlıca Yöntemleri Nelerdir?

1. Naylon taraklar ve saç fırçaları kullanmayın, çünkü naylon taraklar ve saç fırçaları statik elektriğe eğilimlidir ve bu da saç ve saç derisinde olumsuz uyarıma neden olur. En ideali, sadece kepeği gidermekle ve saç parlaklığını artırmakla kalmayıp aynı zamanda saç derisine masaj yapıp kan dolaşımını da destekleyen şimşir tarakları ve yaban domuzu kılı fırçaları kullanmaktır.

2. Saçınızı sık sık yıkayın ve saçınızı yıkamak arasındaki aralık tercihen 2-5 gündür. Saçınızı yıkarken, saçınızı ovalayıp masaj yapmanız gerekir, bu sadece saç derisini temiz tutmakla kalmaz, aynı zamanda saç derisinin kan dolaşımını da harekete geçirir.

3. Güçlü yağ çözücü veya alkali şampuanlar kullanmayın. Bu şampuanlar güçlü yağ çözücü ve susuzlaştırıcı özelliklere sahiptir, bu da saçı kolayca kurutabilir ve saç derisini nekrotik hale getirebilir. Saç derisini ve saçı tahriş etmeyen asidik olmayan doğal şampuanları seçmeli veya saç kalitenize göre seçim yapmalısınız.

4. Sigarayı bırakın. Sigara içmek saç derisinin kılcal damarlarını daraltır ve böylece saçın gelişimini ve büyümesini etkiler.

5. Alkolü ölçülü tüketin. Likör, özellikle sıcak likör, saç derisinde ısı ve nem oluşturarak saç dökülmesine neden olur. Bira ve şarap bile ölçülü tüketilmeli ve karaciğere haftada en az iki gün "dinlenme" verilmelidir (yani içkiyi bırakın).